耳鳴について | 当院の治療について | はちみつブンブンしんきゅう院

耳鳴とは、実際には周囲に音がないにもかかわらず、音が聞こえるように感じる状態をいいます。

「キーン」「ジー」「ザー」などの音として感じることが多く、片耳だけに出る場合もあれば、両耳に感じる場合もあります。

耳鼻咽喉科では比較的よくみられる症状のひとつです。

なぜ起こるの？

耳鳴は、耳から脳にかけての「音を処理する仕組み」に変化が起こることで生じると考えられています。

主な関連要因として、

・加齢による聴力の低下
・大きな音への長期曝露
・耳の病気（内耳障害など）
・首や肩の筋肉の緊張
・ストレスや疲労

などがあります。

近年の研究では、耳だけでなく、脳が音の情報をどう処理するかという「中枢神経の変化」も関係していると考えられています。

原因がはっきり特定できないケースも少なくありません。

耳鳴の感じ方には個人差があります。

・高い音（キーン）
・低い音（ゴー）
・一定の持続音
・脈拍に合わせた音（拍動性）

など、さまざまな形があります。

また、

・静かな場所で強く感じる
・夜や就寝時に気になりやすい
・集中しづらい
・不安感が強くなる
・眠りにくい

といった影響が出ることもあります。

診断では、まず症状の詳しい聞き取りが行われます。

・いつから始まったか
・どのような音か
・片耳か両耳か
・聞こえにくさの有無
・めまいの有無

などを確認します。

そのうえで、

・聴力検査
・鼓膜の検査
・必要に応じた画像検査

などを行い、耳や脳の病気が隠れていないかを調べます。

耳鳴の治療では、「音を完全になくすこと」よりも、「気になりにくくすること」が重要とされています。

主な治療には、

・原因となる病気の治療
・薬物療法（症状に応じて）
・音響療法（環境音などの活用）
・補聴器の使用（難聴がある場合）
・認知行動療法などの心理的アプローチ

などがあります。

生活習慣の改善やストレス対策も重要です。

鍼灸は、耳鳴に対する補助的な方法として用いられることがあります。

首や肩、頭部などへの刺激によって、

・筋肉の緊張をやわらげる
・血流を改善する
・自律神経のバランスを整える

といった作用が期待されると考えられています。

その結果として、耳鳴の「感じ方」が軽くなる可能性が示唆されています。

ただし、すべての耳鳴に有効とは限らず、効果には個人差があります。

標準的な耳鼻咽喉科の治療の代わりにはならず、補助的な位置づけです。

次のような場合は、早めの受診が勧められます。

・耳鳴が急に始まった
・片耳の聞こえが急に悪くなった
・めまいを伴う
・強い頭痛を伴う
・日常生活や睡眠に支障がある

特に「急な難聴を伴う耳鳴」は早急な対応が重要です。

耳鳴は、耳や神経、脳の音の処理の変化によって起こる症状です。

原因はさまざまで、加齢やストレス、難聴などが関係することがあります。

治療は原因の確認と、症状を軽くするための工夫が中心です。

鍼灸は、筋緊張や自律神経のバランスを整えることで、耳鳴のつらさを和らげる補助的な方法として役立つ可能性があります。

気になる症状が続く場合は、早めに耳鼻咽喉科へ相談することが大切です。