1．前揉撚法

前揉撚法とは、鍼を刺す前に刺す場所を揉んだり押したりする方法です。

鍼は本来、体にとって異物です。
そのため、突然刺すのではなく、事前に体を刺激に慣らす目的で行われます。

古い鍼法では、この手技を〈十四の鍼法〉の「摂または切」と呼んでいました。

前揉撚法の目的

1）鍼が入ることを体に知らせる

外から鍼が入ってくることを、あらかじめ体に伝える役割があります。
いわば、体への「挨拶」のような意味があります。

2）皮膚や筋肉をやわらかくする

刺す場所をほぐし、刺激に慣れやすくします。

3）痛みを和らげる

刺される感覚を事前に体へ伝えることで、痛みを感じにくくします。

4）鍼を刺しやすくする

皮膚や筋肉が柔らかくなるため、鍼が入りやすくなります。

5）不安や緊張をやわらげる

初めて鍼を受ける人の恐怖感や緊張を軽減する効果があります。

2．後揉撚法

後揉撚法とは、鍼を抜いたあとに、刺した部分を揉んだり押したりする方法です。

通常は、鍼を抜いた直後に、押手の人差し指や親指で行います。

後揉撚法の目的

1）刺激感をやわらげる

鍼を刺したあとに残る刺激感を軽減したり、消したりします。

2）回復を助ける

小さな出血を吸収しやすくし、組織の回復を促します。

3）鍼痕を残りにくくする

鍼を刺した跡が残るのを防ぎ、目立ちにくくします。

4）鍼の効果を高める

刺鍼による刺激を、より効果的に体へ伝える働きがあります。

この方法は、《十四の鍼法》では「捫」という手技にあたり、《素問・鍼解篇》では「補の術」と呼ばれています。

3．刺鍼部揉撚法の行い方

鍼を刺すことは、体に対して機械的な刺激を与える行為です。
そのため、体は必ず何らかの反応を示します。

術者は、その反応をよく考えながら、丁寧に行う必要があります。

これは日常生活での礼儀作法にも似ており、会釈や挨拶のような感覚で行うべきものとされています。

そのため、落ち着いて丁寧に行うことが大切です。

基本的な方法

1）指の使い方

通常は、人差し指または親指を使います。

刺鍼部が硬い場合には、

人差し指の爪の上に中指を重ねて力を補う
親指の爪を立てて、やや強めに圧迫する

といった方法を用いることもあります。

2）力加減

力は強すぎても弱すぎてもよくありません。
相手の皮膚や筋肉の状態に合わせて調整します。

3）深くゆっくり行う

皮膚の表面だけを滑動させないで、ゆっくりと深い部分まで力が伝わるように行います。

4）回すように行う

ゆっくり回転させるように揉撚します。

5）回数

通常は10回から15回程度行います。
必要に応じて、30回以上行うこともあります。

6）避けるべきやり方

速く回しすぎる
皮膚表面だけをこする
上ずった調子で行う

といった方法は避けます。

落ち着いて押さえながら、ゆっくり丁寧に行うことが大切です。

参考文献：柳谷素霊『鍼灸の実技』（昭和三十四年）